怎么样培养孩子的注意力?
注意力进步的阶段
依据研究发现，3-4岁的儿童注意力集中的平均时间是10分钟，4-6岁的儿童注意力集中的平均时间可达15分钟。中班的孩子是四周岁，因此他们的专注力时间也只有十分钟左右，甚至有的孩子的专注力很差，没办法达到十分钟的集中注意力。
注意力的种类
注意力分为无意注意和有意注意。无意注意是自然发生的，而有意注意则是有预定目的的自觉注意。婴儿时期是以无意注意为主，容易被转移注意力。而从3岁开始，孩子渐渐形成有意注意，5-6岁开始可以较好地控制我们的注意力。然而，每一个孩子的注意力时间都存在明显的个体差异，但可以通过适合的练习来延长孩子的注意力时间。
注意力不集中是什么原因
孩子的注意力不集中与多种原因有关，如孩子的性格特点、大脑发育程度与家庭教育等。因此，在改变注意力集中方面，大家需要从上述三个原因入手。
培养孩子的专注力
想让孩子拥有好的学习习惯，大家需要学会孩子的专注力，从而合理安排孩子的学习时间。以下是一些培养孩子注意力的办法：
1. 提供安静的学习环境
在孩子专注的时期，防止让孩子遭到电视或食品的魅惑，给他们一个安静的环境和好的学习环境。
2. 打造规律的生活
孩子应该有好的生活作息，不规律的生活会致使孩子情绪不稳定。在孩子从一种活动切换到另一种活动时，给他们一个适应的过程。就仿佛刚上完体育课的学生，非常难立马上注意力转回到课堂上。
3. 培养孩子的自我约束能力
孩子的注意力差可能是由于缺少自我约束能力，因此在培养孩子的注意力时需要按部就班。
最后，孩子的注意力与后天的培养和教育有关，所以父母要依据孩子的身心发展趋势和特征来拟定相应的培养计划。
